Pilates MAT

Pilates MAT

Pilates MAT
Harmonikus testalkat kialakítása, speciális légzéstechnikával. A jóga, a balett, a keleti harcművészetek ötvözete a legújabb fitnesz irányzatokkal. Medencekörnyéki, hasi és háti izmok speciális és koncentrált megerősítése a „módszerrel” a cél. Egyszerre erősít és tesz hajlékonnyá, rugalmassá. Már az óra befejeztével érezhető a gyakorlás hatása.

bodyART MOZGÁSSTÚDIÓ BUDA

bodyART MOZGÁSSTÚDIÓ PEST