Gyenesei Leila és a bodyART® a Runner's World oldalain

Leila hetente egy-két alkalommal jár bodyART® órára Pakucs- Gaál Etához, már több mint egy éve. "Keresni kezdtem, melyik sport adja azt az élményt, amit korábban a futás és a lovaglás. Három is lett belőle... Fizikálisan a deepWORK® a legfárasztóbb, a kardió rész a keringésre hat, más elemei pedig az izmokat dolgoztatják meg. Statikus és dinamikus intervallok váltják egymást. A bodyART® sokkal lassabb mozgásforma, lenyugtat egy pörgős nap után. Fontos szerep jut benne a légzésnek, sok a nyújtó-csavaró pozíció, a statikus elem, amik jót tesznek a hátamnak és a központi izomzatnak."